Que debes tomar 8 vasos de agua al día, que sólo el agua hidrata... ¡existen muchos mitos alrededor de la hidratación!

Pero la verdad es que el agua es vital para el correcto funcionamiento de tu organismo, por lo que,  siendo éste un tema tan relevante para tu bienestar integral, es muy importante que conozcas lo que dicen los expertos detrás de estas frases tan comunes que muchas veces no corresponden con la realidad.

Descubre con nosotros cuánto de verdad hay en estos mitos.