Llega la temporada de posadas, y con ellas, múltiples compromisos que atender. Para que puedas seguir un estilo de vida equilibrado, te compartimos las opciones y porciones más adecuadas para que disfrutes de las fiestas sin privarte de los platillos típicos de la época, ¡sin pasarte!

Eso sí, recuerda que cada persona requiere de una dieta específica según su organismo, por lo que es importante que te acerques a tu nutriólogo para que te de un plan ajustado a tus necesidades.

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¿Y para acompañar?

Ponche. Un vaso pequeño de 200 mL. Lo ideal es que sea durante “la botana”, pues si lo mezclas con la cena puede ser un poco más difícil de digerir.

Recuerda que en la Industria Mexicana de Coca-Cola te ofrecemos bebidas de menos de 100 calorías en porciones mini, incluyendo Jugos del Valle, Sidral Mundet, Topo Chico y Coca-Cola, entre otras opciones que se adaptan a tu estilo de vida, con las que puedes acompañar tu cena navideña.