Botanas, ensaladas, platillos fuertes y postres. Cualquier comida es aún más rica si la compartes con tus amigos o seres queridos.

Compartir los alimentos con quienes quieres tiene muchos posibles beneficios: por ejemplo, es una oportunidad perfecta para socializar y relajarnos de las presiones cotidiana al expresar nuestras ideas e interactuar con los demás. Asimismo, ofrece un sentido de contención y familiaridad y puede evocar sentimientos profundos de satisfacción y seguridad.  

Incluso, gracias al ritual de la comida compartida, se pueden desarrollar cualidades como la empatía y la comprensión, ya que en una reunión alrededor de la mesa se suelen expresar diversos puntos de vista.

Así, la comida está estrechamente vinculada con la cooperación, incluso desde la infancia, ya que el aprender a distribuir las porciones alimenticias de manera justa puede ayudar a entender el concepto de igualdad y promoverla.

Por otro lado, una investigación de la Universidad de Amberes en Bélgica consistió en encuestar a 466 estudiantes belgas a quienes se les preguntó con qué frecuencia mantenían comidas familiares caseras durante la infancia y observar cómo impactó esto en su comportamiento hacia los demás. Se observó que aquellos que lo habían hecho con mayor frecuencia en la niñez obtuvieron mejores puntajes en conductas altruistas, particularmente ofreciendo sus asientos en el transporte público, ayudando a sus amigos a mudarse y trabajando como voluntarios.

Por ello, una excelente fecha para disfrutar de una excelente compañía alrededor de la mesa, es el 30 de julio. Y es que según lo indica la ONU, en esta fecha se celebra el Día Internacional de la Amistad y qué mejor pretexto para pasar momentos únicos junto a quienes amas.

No olvides que en la Industria Mexicana de la Coca-Cola tenemos una gran variedad de opciones para cada estilo de vida, para que elijas la que tú prefieras para hacer tus momentos alrededor de la mesa aún más especiales, logrando que tus comidas sean riquisisísimas.