¿Alguna vez te han dicho que hablas dormido? Ojo, es una condición llamada somniloquia y podría hacerte revelar algunos de tus secretos por las noches, mientras te encuentras soñando. 😱 Reza porque no haya nadie haciendo preguntas cuando comiences a manifestar palabras.

“Soltar la sopa” mientras duermes se debe a que la mayor parte del día estás estresado y sufres de una fuerte carga de ansiedad, entre otros factores.

Procura dejar los problemas fuera de casa y al llegar busca todas esas cosas que te ayudan a relajarte: escuchar música tranquila, pasear con tu perro, hacer yoga o meditar. Al final puedes disfrutar de un Fuze Tea o un vaso de Leche Santa Clara Light tibia y prepararte para descansar. Elige la opción más adecuada a tu estilo de vida.

Aún queda mucho por saber del estrés y de la Industria Mexicana de Coca-Cola.