SOLUCIONES

Celebra el 14 de febrero regalando un libro

¿Sabías que el día de San Valentín comenzó siendo una celebración de tres días en la Antigua Roma?, la tradición honraba la fertilidad y la llegada de la primavera. ¿No lo sabías? Déjanos contarte que en el año 494 D.C., Gelasio I decidió convertir esta fecha en una fiesta religiosa, asignándole como Santo a Valentín, un médico romano que se ordenó sacerdote e ignoró las órdenes del emperador Claudio, quien prohibió a los jóvenes casarse por considerar

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¡Vámonos al gym! Arranca el año diciendo sí al ejercicio

Iniciamos 2017 con nuevos propósitos y uno de los más populares es decir sí al ejercicio y a un estilo de vida saludable. Recuerda que hacer actividad física mínimo 30 minutos al día, como recomienda la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), te mantendrá en forma física y mental. Ahora, ¿quién mejor para abordar este tema, que un profesional del deporte? En Coca-Cola Journey tuvimos la oportunidad de charlar con Chucho Ramírez,

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¿Ya nos sigues? ¡Somos Coca-Cola está en Facebook!

¡Nos gusta estar cerca de ti! Por eso abrimos nuestro perfil en Facebook: Somos Coca-Cola, para tener la oportunidad de compartir más de lo que te gusta, para escucharte y divertirnos juntos. Si te gustan las historias positivas, tienes alguna duda o comentario sobre la Industria Mexicana de Coca-Cola, buscas información sobre estilo de vida, nuestra historia, medio ambiente, empleo o los productos de nuestro portafolio, no tardes en dar clic en

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Este 2017 visita a tu nutriólogo y mejora tu estilo de vida

Ahora que todavía tienes ánimo de adoptar un estilo de vida saludable, ¿por qué no comenzar con una visita al nutriólogo? Ellos pueden convertirse en ese importante aliado que te permita construir una adecuada guía de educación alimentaria. Para que veas que realmente es importante contar con un asesor en cuestiones de alimentación, entrevistamos a Carmen Ruiz, Nutrióloga Clínica y en Deporte, que compartió con Coca-Cola Journey la mejor manera de

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Menos es más: aprender en cuatro pasos es sencillo, ¡descúbrelo!

De acuerdo con algunos documentos relacionados con Richard Feynman, Premio Nobel de Física y divulgador científico, él podía hacer de cualquier historia un relato interesante. Claro que para lograrlo, desarrolló una técnica que le permitía explicar distintas cuestiones a través de una anécdota; esta se convirtió en una herramienta de aprendizaje. Y es que, según él mismo, no es lo mismo saber el nombre de algo, que saberlo. Feynman fue galardonado

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¿Cómo saber si el empleo que te ofrecen es el de tus sueños?

Una de las metas que la mayoría de las personas tenemos en común es el lograr nuestros sueños, algunos de estos involucran lo que haremos cada día, como trabajar. Por esa razón, es muy importante estar conscientes de la decisión que tomaremos en el momento en que nos ofrecen un nuevo empleo. En este caso es bueno comparar ventajas y desventajas, sin embargo, Zoë B, autora de Simple Life Strategies asegura que si no lo hacemos de la manera correcta

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¡Inspírate! Un break podría detonar tu creatividad

¿Buscas una gran idea y no se te ocurre nada? ¿Estás bloqueado? Bueno, la creatividad no es algo que puedas encender o apagar a voluntad, aunque hay personas que así lo hacen ver… Si estás en un bache, ¿por qué no te tomas un descanso? Podría ser suficiente para refrescar tu mente y revitalizar tu ingenio. ¿Cómo? Es importante considerar que desarrollar ideas nuevas es el último paso de un proceso que nos hace capaces de crear algo nuevo. Y es que

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¡HOLA Coca-Cola! Una manera de estar siempre cerca de ti

Los días en que la temperatura sube, Coca-Cola te acompaña refrescándote, cuando toda  la familia se reúne por el cumpleaños de la abuela, nunca puede faltar en la mesa, y si los amigos se juntan, también estará ahí con un portafolio de productos que tiene una opción para todos. Y es que sin importar la hora o temporada, Coca-Cola está contigo en cada momento, siendo tu compañía perfecta y “escuchándote” cuando lo necesitas. Leíste bien, Coca-Cola

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¿Buscas elevar tu nivel de actividad física? Te damos algunos consejos para lograrlo

Hacer del ejercicio un hábito es más fácil si eliges una actividad que te parezca divertida. Si el gimnasio es para ti una “tortura”, puedes probar distintas opciones para mantenerte en movimiento. Ya sea andar en bicicleta, caminar por el parque, sacar a pasear a tu perro, barrer las hojas, subir por las escaleras en lugar de tomar el ascensor o practicar un deporte. Aquí te damos cuatro pasos que podrían ayudarte a aumentar tu actividad física

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¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio? Conoce sus beneficios

Ejercitarte siempre será un ganar-ganar para tu cuerpo. Ya sea porque quieres cuidar tu peso, para desestresarte, por salud o todas las razones anteriores, poner a prueba tus músculos con una correcta rutina de ejercicio es una de las mejores decisiones que puedes tomar para beneficiar a tu organismo. En el caso de practicar el ejercicio para “quemar grasa”, algunas personas suelen tener la duda de si es mejor hacerlo en la mañana, en la tarde o

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