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La ciencia revela los beneficios de la amistad, ¡conócelos!

¿Estresado? No le dejes todo al yoga para sentirte mejor, ¡pasar tiempo con tus amigos, podría ser una solución para relajarte! Y es que convivir con tus personas favoritas podría hacerle bien a tu cuerpo y mente. Sí, como lo oyes, la amistad puede darte una serie de beneficios de los cuales seguramente no tenías ni idea. Aquí te explicamos algunos: Escudo protector: Para confirmar el impacto positivo que tienen los amigos para tu salud, un estudio

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¿Amas el yogurt? Santa Clara te da ideas para que lo disfrutes al máximo

Ya sea con fruta, cereales o incluso en paleta, el yogurt es un alimento que muchos disfrutamos de diversas maneras. Y además de un delicioso sabor, aporta diversos beneficios que solo podremos encontrar en alimentos de su tipo, además de lo útil que resultan ser sus probióticos. En el documento Probiotics, de la Universidad de Michigan, publicado en febrero de 2013, se asegura que los probióticos son: “microorganismos vivos (la mayoría, bacterias)

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Coca-Cola reafirma su Compromiso con México y presenta su más reciente innovación: Coca-Cola Sin Azúcar

Ciudad de México, 2 de febrero 2017.- Coca-Cola lanza al mercado Coca-Cola Sin Azúcar, un producto que hace tangible los Compromisos que la Industria Mexicana de Coca-Cola hizo en pro de apoyar iniciativas que impulsen mejores hábitos y estilos de vida para los mexicanos. “Estamos reafirmando nuestro compromiso de contribuir con la disminución de la ingesta calórica de los mexicanos, ofreciendo opciones bajas o sin calorías. Lo que buscamos es simplificar

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Coca-Cola va bien con todas las comidas y los mexicanos lo saben

“Aquí en Veracruz el clima es muy caluroso, por eso mientras cocino no puede faltar una Coca-Cola (Original) en botella de vidrio para refrescarme. Disfruto hacer de comer para mi hija, nieta y esposo. Preparo cada platillo con dedicación y amor. Ya sea un caldo de pollo, taquitos, carne asada, pescado, pollo entomatado, ensalada, pozole o pasta; y acompañamos cada sazón con Coca-Cola. Porque va bien con todos nuestros platillos”, cuenta sonriendo,

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¿Coca-Cola Original o Sin Azúcar? Elige y disfruta de nuestro gran sabor

¿Qué ruta tomar de camino al trabajo? ¿Qué ropa ponernos hoy? Un documento publicado por el Doctor Joel Hoomans, del Roberts Welseyan College, revela que en promedio tomamos alrededor de 35 mil decisiones cada día. Y bueno, hay que aceptar que siempre buscamos elegir lo que nos hace sentir mejor, ¿o no? Entre esas miles de decisiones que tomamos a diario, según otro estudio de la Universidad de Cornell, unas 226 van relacionadas a los alimentos y

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¡Dulces sueños! Sigue estas recomendaciones y descansa toda la noche

Se recomienda incluir tres comidas al día: desayuno, comida y cena, además de dos colaciones, y hacer ejercicio, son muy importantes para llevar una vida saludable. Pero de nada sirve que cuidemos estos hábitos si descuidamos el dormir las horas que necesitamos para recuperarnos intelectual y físicamente. No dormir podría tener algunas consecuencias: como alteraciones en el comportamiento, la atención, memoria y el ánimo. La mayoría de las personas

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¿Quieres vivir muchos años? La actividad física podría ser tu aliada

De acuerdo a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la actividad física podría brindar diversos beneficios a nuestra salud en general, entre ellos el control de peso, mejorar nuestra salud mental y disminuir los padecimientos cardiovasculares. Por eso, sugieren la práctica constante de ejercicio sin importar la edad, estatura o complexión. Por su parte la Organización Mundial para la Salud (OMS) recomienda a los adultos,

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Datos dulces: el lado positivo del azúcar

De acuerdo al Instituto de Bebidas para la Salud y el Bienestar, los endulzantes calóricos comprenden desde azúcares como la fructosa y glucosa hasta el azúcar de mesa, melaza, miel, agave y jarabe de maíz. Igual que la mayoría de los carbohidratos, contienen 4 calorías por gramo y su función principal es suministrar energía al cuerpo, especialmente al cerebro. Entonces, ¿en verdad el azúcar es un enemigo? No existen alimentos prohibidos, podemos

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¿Qué es el aspartame? Te contamos todo sobre este endulzante

Seguro has escuchado sobre el aspartame en más de una ocasión. Y es que este endulzante suele crear polémica por la desinformación que hay a su alrededor, aunque, en realidad, actualmente existen investigaciones como las de la Autoridad Europea para la Seguridad Alimentaria (EFSA), que confirman que consumirlo es seguro.   De acuerdo a la EFSA, este endulzante no calórico, que puede encontrarse en bebidas, postres, dulces y otros sustitutos

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¡HOLA Coca-Cola! Una manera de estar siempre cerca de ti

Los días en que la temperatura sube, Coca-Cola te acompaña refrescándote, cuando toda  la familia se reúne por el cumpleaños de la abuela, nunca puede faltar en la mesa, y si los amigos se juntan, también estará ahí con un portafolio de productos que tiene una opción para todos. Y es que sin importar la hora o temporada, Coca-Cola está contigo en cada momento, siendo tu compañía perfecta y “escuchándote” cuando lo necesitas. Leíste bien, Coca-Cola

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