HABITOS

Saborea los buenos momentos mientras construyes tu felicidad

Dicen que estar contento es algo que se contagia a los demás. Por eso, te contamos cómo disfrutar de los pequeños placeres de la vida que te podrían hacer sentir mejor, mientras refrescas tu día a día. De acuerdo a un estudio de la Universidad de Harvard, la felicidad se genera al: elegir sentirte bien con lo que haces, reforzar tus relaciones más cercanas y cuidarte física, emocional y financieramente. ¿Cómo es posible hacerlo? Según otra investigación

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¿Acesulfame qué? ¡Descubre este ingrediente que endulza nuestro refrescante sabor!

A una gran cantidad de mexicanos nos encantan los sabores dulces, ¿y cómo no sería así? Si estos se encuentran en buena parte de nuestros platillos para darles un toque diferente, más agradables al paladar. Sin embargo, para los que quieren reducir el azúcar de su alimentación, existen alternativas de elegir endulzantes que se dividen en dos grupos: los calóricos y los bajos en calorías o no calóricos. De acuerdo con Instituto de Bebidas para la

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¿Quieres ponerte en forma? ¡Usa la fuerza de gravedad!

¿No tienes tiempo o ganas de ir al gimnasio? ¡No importa! Y es que, sin saberlo, todos estos años has estado cargando tu propio gym a todas partes. ¿No adivinas? Sí, el peso de tu cuerpo y usado de forma inteligente en oposición a la fuerza de gravedad te puede ayudar a establecer rutinas de entrenamiento desafiantes y efectivas que puedes hacer en casa o en cualquier sitio, sin necesidad de ningún elemento extra. Esta no es ninguna novedad, los

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Sam Pitroda, referente de la innovación mundial opina sobre Coca-Cola Sin Azúcar

Como en México, en todo el mundo existen muchas personas que buscan la forma de diseñar un futuro en donde más personas alcancen el bienestar. Y bueno, habrá quienes como Satyanarayan Gangaram Pitroda (mejor conocido como Sam) dediquen su vida al desarrollo de las telecomunicaciones y construyan 40 inventos para hacer del mundo un lugar mejor para vivir a través de la innovación y convertirse en un referente de la misma. En su más reciente visita

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Coca-Cola Sin Azúcar no es Coca-Cola Zero: ¡atrévete a probarla!

Así es, ya puedes encontrar Coca-Cola Sin Azúcar en las tiendas y supermercados, sí, está al lado de Coca-Cola Original. También es deliciosa y refrescante, pero no tiene azúcar, lo cual puede convertirla en la compañera ideal para muchos momentos especiales. Pero si eres de los que piensa que esta nueva presentación es tan solo un cambio de nombre e imagen a la antigua Coca-Cola Zero, queremos decirte que no es así. Coca-Cola Sin Azúcar es algo

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Conoce todo sobre la campaña de Coca-Cola Sin Azúcar

¿Ya probaste Coca-Cola Sin Azúcar? Esta opción la pensamos para aquellos que buscan consumir un producto sin azúcar, sin tener que sacrificar el sabor. Déjanos contarte todo lo que está pasando alrededor de esta campaña de lanzamiento: Nuevos gráficos: Damos continuidad a la esencia de Siente el Sabor para crear imágenes con un gran impacto visual. Buscamos resaltar la presencia de Coca-Cola en cada uno de tus momentos importantes y la forma en que

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Unai Álvarez, Belén Espinosa y Pablo López nos hablan del lanzamiento de Coca-Cola Sin Azúcar

Coca-Cola entiende a los consumidores mexicanos, por ello, es que nos da la posibilidad de cuidarnos sin sacrificar el sabor de lo que más nos gusta. Y es así que en la Industria Mexicana de Coca-Cola tenemos una nueva opción para ti, ahora puedes disfrutar del delicioso sabor de Coca-Cola Original o Coca-Cola Sin Azúcar. Por eso, platicamos con Unai Álvarez, Director de Marca Coca-Cola, en México, Belén Espinosa, Gerente de Marca Coca-Cola y Pablo

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¿No te inscribiste al gym? Puedes entrenar en casa fácilmente

Algo tan simple como moverte 30 minutos al día puede cambiar tu vida desde hoy, pues podría encaminarte hacia el bienestar y la felicidad. Y, aunque no lo creas, una de las formas más sencillas de asegurarte de cumplir con tu dosis diaria de actividad física es hacerlo sin salir de casa. Lo mejor es que esta opción puede ser, para algunas personas, igual de efectiva que ir al gimnasio o a entrenar en grupo, de acuerdo a este documento de la American

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¡Dale la vuelta a tu pensamiento! Aprende a fortalecer tu mente

En algunas personas, ronda la percepción de que no podemos hacer mucho para mejorar nuestras ideas y hasta que es difícil aprender. Y es que para muchos, lo que se enseña en las escuelas es todo y se olvida que hay mucho por descubrir, diferentes conocimientos que podrían hacernos desarrollar habilidades que no sabíamos que teníamos. Por lo que tener una mente abierta para fortalecerla nos podría ayudar más de lo que creemos. Afortunadamente, hay

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Practica estas actividades que solo puedes hacer con tu mascota y ¡pásenla increíble!

¿Qué te hace sentir feliz? ¿Lo has pensado? Podrían ser muchos pequeños detalles, desde que tu mamá te prepare tu platillo favorito, hasta encontrarte con un viejo amigo para ponerse al día, o simplemente ¡abrazar a tu perro! Bueno, según la American Heart Association, convivir con estos peludos juguetones podría aportar algunos beneficios a la salud, pues al mejorar tu estado de ánimo, el estrés se vería reducido y al final tu corazón se podría

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