GUADALUPE REYES

Planning intensivo para disfrutar el Maratón "Guadalupe-Reyes" y vivir para contarla

En sus marcas, ¿listos? Arranca el tradicional Maratón “Guadalupe-Reyes”, temporada reconocida por sus excesos, pero que con una buena planeación, puede llegar a convertirse en la época favorita para tu organismo y tu espíritu. Si quieres pasarlo bien y que tu cuerpo llegue a la meta con saldo blanco, necesitas tener en mente una prioridad: el equilibrio, propósito que puedes lograr al comer y beber lo que quieras (¡nada está prohibido!), pero con

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