ESTILO DE VIDA

¿Jugar en el trabajo? ¡Hacerlo podría hacerte más productivo!

Todos los días pasamos muchas horas trabajando, incluso, más que durmiendo. Y aunque nos encante nuestra labor, muchas veces podemos sentirnos abrumados o estresados; sin embargo, hay opciones que nos pueden ayudar para hacerla más agradable y darle descansos a nuestra mente. Las pausas entre horas, los estiramientos, dormir bien, una alimentación correcta y hasta las siestas, son de gran ayuda para recuperarnos y aunque no lo creas, los juegos

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Esto hace que las grandes empresas valoren a los buenos colaboradores

Las personas son el principal activo de cualquier organización, ya que son ellas las que concretan su misión y visión bajo un liderazgo y siguiendo un plan de trabajo en el que el ganar-ganar conduzca a un buen ambiente laboral y, obviamente, a mejores resultados. Es por ello que retener al personal valioso y atraer la gente talentosa, se convierte en una tarea central de los departamentos de recursos humanos. Pero, ¿cuáles son los rasgos de los

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¡Dale la vuelta a tu pensamiento! Aprende a fortalecer tu mente

En algunas personas, ronda la percepción de que no podemos hacer mucho para mejorar nuestras ideas y hasta que es difícil aprender. Y es que para muchos, lo que se enseña en las escuelas es todo y se olvida que hay mucho por descubrir, diferentes conocimientos que podrían hacernos desarrollar habilidades que no sabíamos que teníamos. Por lo que tener una mente abierta para fortalecerla nos podría ayudar más de lo que creemos. Afortunadamente, hay

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Practica estas actividades que solo puedes hacer con tu mascota y ¡pásenla increíble!

¿Qué te hace sentir feliz? ¿Lo has pensado? Podrían ser muchos pequeños detalles, desde que tu mamá te prepare tu platillo favorito, hasta encontrarte con un viejo amigo para ponerse al día, o simplemente ¡abrazar a tu perro! Bueno, según la American Heart Association, convivir con estos peludos juguetones podría aportar algunos beneficios a la salud, pues al mejorar tu estado de ánimo, el estrés se vería reducido y al final tu corazón se podría

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Celebra el 14 de febrero regalando un libro

¿Sabías que el día de San Valentín comenzó siendo una celebración de tres días en la Antigua Roma?, la tradición honraba la fertilidad y la llegada de la primavera. ¿No lo sabías? Déjanos contarte que en el año 494 D.C., Gelasio I decidió convertir esta fecha en una fiesta religiosa, asignándole como Santo a Valentín, un médico romano que se ordenó sacerdote e ignoró las órdenes del emperador Claudio, quien prohibió a los jóvenes casarse por considerar

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La ciencia revela los beneficios de la amistad, ¡conócelos!

¿Estresado? No le dejes todo al yoga para sentirte mejor, ¡pasar tiempo con tus amigos, podría ser una solución para relajarte! Y es que convivir con tus personas favoritas podría hacerle bien a tu cuerpo y mente. Sí, como lo oyes, la amistad puede darte una serie de beneficios de los cuales seguramente no tenías ni idea. Aquí te explicamos algunos: Escudo protector: Para confirmar el impacto positivo que tienen los amigos para tu salud, un estudio

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¿Amas el yogurt? Santa Clara te da ideas para que lo disfrutes al máximo

Ya sea con fruta, cereales o incluso en paleta, el yogurt es un alimento que muchos disfrutamos de diversas maneras. Y además de un delicioso sabor, aporta diversos beneficios que solo podremos encontrar en alimentos de su tipo, además de lo útil que resultan ser sus probióticos. En el documento Probiotics, de la Universidad de Michigan, publicado en febrero de 2013, se asegura que los probióticos son: “microorganismos vivos (la mayoría, bacterias)

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Coca-Cola reafirma su Compromiso con México y presenta su más reciente innovación: Coca-Cola Sin Azúcar

Ciudad de México, 2 de febrero 2017.- Coca-Cola lanza al mercado Coca-Cola Sin Azúcar, un producto que hace tangible los Compromisos que la Industria Mexicana de Coca-Cola hizo en pro de apoyar iniciativas que impulsen mejores hábitos y estilos de vida para los mexicanos. “Estamos reafirmando nuestro compromiso de contribuir con la disminución de la ingesta calórica de los mexicanos, ofreciendo opciones bajas o sin calorías. Lo que buscamos es simplificar

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Conoce 11 datos sobre la historia de los tamales

Por: Patricia Cordero ¿No se te hace agua a la boca al escuchar: acérquese y pida sus ricos tamales calientitos? Este alimento es uno de los platillos característicos de la gastronomía mexicana. En la Ciudad de México, ya sea por la mañana o por la noche, es común ver en las esquinas o a bordo de un triciclo, a mujeres y hombres con enormes vaporeras metálicas llenas de estas delicias en sus diferentes variedades: de salsa verde o roja, de mole o

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Coca-Cola va bien con todas las comidas y los mexicanos lo saben

“Aquí en Veracruz el clima es muy caluroso, por eso mientras cocino no puede faltar una Coca-Cola (Original) en botella de vidrio para refrescarme. Disfruto hacer de comer para mi hija, nieta y esposo. Preparo cada platillo con dedicación y amor. Ya sea un caldo de pollo, taquitos, carne asada, pescado, pollo entomatado, ensalada, pozole o pasta; y acompañamos cada sazón con Coca-Cola. Porque va bien con todos nuestros platillos”, cuenta sonriendo,

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